【DVD購入】カンフーフィットネス

「カンフーフィットネス」なるDVDを購入しました。

NHK趣味悠々で放送した　「陳 静（ちんせい）」先生が出演しています。

内容は、、、ハードです。

けど、初心者の方でもできるプログラム内容です。

先生のように綺麗になれるよう頑張らなきゃ♪ミ

まずは1ヶ月続けてみますo(^▽^)o