４・５限に体育で自律訓練法をとった。
楽勝授業で、畳の上で寝ているだけでいい。
あとは、先生の「右手がおもーい。右手があたたかーい。」「心臓がおだやかになってくるー。」
っていう言葉を聞いてマインドコントロールにかかる様に思い込めばいい。
４限目は寒くてしかなかったけど、５限目は窓際から廊下側に移動してなんとか過ごせた。
その後、Tと回転寿司屋に行った後温泉に行った。
回転寿司はいつも１００円均一に行くんだけど、今日は奮発して高級めのとこに。
りんごチーズ揚げがおいしかった！
あぶりサーモンとか、カモも良い
温泉は平日０時以降は６００円になるし、キレイですいてるからお気に入りの場所。
入る前と入った後で６００ｇも減ってた！デットックス成功かしら