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冷えは大敵
あったかグッズ
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まるでコタツ♡レッグウォーマー
昨年、
靴下バージョンを使用して
とても温かくて、かなり重宝したので
今年は
足首用にレッグウォーマー
ゲットしました
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足首を冷やすと
冷たい血液が骨盤内を通って
心臓まで戻る際に
卵巣や子宮も冷やしてしまうそう
内くるぶしから指４本分程上にある
三陰交のツボ
ここ
三陰交の部分に●
発熱素材を使用しているのでポカポカ
本当に温かくなるのでビックリ
これで冷え対策バッチリです
❋ 寝る時やヨガの時に使ってます！
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電気湯たんぽ
抗がん剤の副作用で
足が痺れて
指先が、ずっと冷たくて
夜なかなか寝付け無かった時に
この電気湯たんぽのお陰で
かなり助かりました♪♪
コードレスで使用できる
蓄熱式なので
お布団の中に入れたり
お腹や腰が痛い時も
あてて温めたりして使ってます
電気代節約にもなりますしね
ふわふわの柔らかなカバーで
気持ち良いので
猫と取り合いになってます (ૢ˃ꌂ˂⁎)ｱﾊﾊ
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おまけ♪♪
お友達が
してくれた
してくれたジェラートピケのルームウェア
ふわふわもこもこで
肌触りが良く めちゃくちゃ温かいので
ヘビロテしてます
家の中なら オバサンでも着れる (*•̀ㅂ•́)و✧
冷えは万病の元
身体が冷えると、新陳代謝が低下して
疲れやすくなり
免疫力も下がってしまうそうです
これから
寒くなり 風邪も心配になる季節 
なるべく 身体を冷やさない工夫をして
過ごしていきたいですね 
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Pick Item
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