こんばんわ。
摂食障害ピアかウンセラーゆうこです
ついに⁈ポケモンGOが日本でも配信されましたね。
至る所で動きが止まっている人達を目にします（笑)
いつもは人気の無い公園が人だらけだったり。何やら夜中も人が沢山いるみたいですね。
ゲームに興味が無い私にはその光景（私だけ動いていて周りは時が止まっているかのような。笑）にただ驚くばかりですが、「好奇心旺盛」な私としてはどんな物なのか？興味もあります。
やり始めたらはまってしまうかもしれないという自分の「のめり込みやすい性格」も今は知っていますから、他にやることもあることも踏まえ、まだデビューは先送りにしています
あえてカギカッコ「」にした、
「好奇心旺盛」「のめり込みやすさ」という性質が、摂食障害を患いやすい傾向にも繋がっている一つの要因でもあるように、想います。
（あくまで傾向です）
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で、このポケモンGOについては賛否両論ありますね、
実際、怪我や事故も起きているのでそのような論議になるのもわかります。
詳しくゲームを知らない私からすれば、今回に限らず歩きスマホは危ないよなぁ、と思っているので、ポケモンだからダメ等という言い方はちょっと違和感があります。
女なんだから.....
男なんだから.....
いい歳なんだから....
子供なんだから.....
親なんだから....
摂食障害なんだから.....
○○だから〜してはならない。
○○だから〜でなくてはならない。etc...
その括りや枠ではなく、
そもそもは、
一個人として、どうなのか？ってことであるはずです。
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そしてね、
やりたければ、やればいい。
きっと何でも同じなんだと想います。
自分がやりたいのなら、やったらいいし、やりたくないならやらなければいい。
ただし、周りの人を傷付けるようなことにはならないように自分が自分の行動を管理する。
何より、自分の身は自分で守る。
それらのことが、「責任」と呼ばれるものであるようにも思います。
「自己管理」のもとの「自由」
（子供の場合は、この「責任」にが親にも絡むことから「親子関係」が時に「主従関係」にもなってしまうのだと私は感じます。この辺りについてはまた改めて....）
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摂食障害もきっと同じだと今は感じます。
食べても、食べなくても自由。
自分が食べたいなら食べればいいし、
自分が食べたくないなら食べなくてもいい。
それで、自分の生活に支障が無いのなら。
もしも、支障が出てしまったら、それは自分で自分を管理できない、ということでもあるのだから、
（私はこれを認めるのが辛かったなぁ。変にプライドばかり高かったのです。）
誰かに管理してもらえばいい。
それは、病院、カウンセラー、入院、親、誰でも何処でもどんな方法でも構わないのです。
もちろん、体の管理だけでなく、心も丁寧に管理してもらう必要があります。
誰かに管理されるのが嫌ならば、
自分で管理していけばいい。
大丈夫。
一生管理されなければ生きていけないわけでもないし、
一生管理されるわけでもないのです。
ただ、ある時期は、
自分で自分の身を、心を、命を守ることが難しいのであれば、
誰かの力を借りて守ってもらう。
そして、いずれは「自己管理」ができる自分になっていけたらいいのです。
「自己管理」と「自由」と「責任」
「自立」と「自由」と「責任」
そしたら好きなだけゲームができますよ！
「自分の人生」いう人生ゲーム⁈を誰からも規制されることなく、存分にやっちゃいましょう。（＝いきちゃいましょうね）
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クリックするのにも『不安』があり、だからこそ『勇気』が必要なこと、私も同じでしたから....ね。だから、大丈夫。そして、ありがとうございます
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