鬱って、休まないといけない事に、なかなか自分で気づかない。
休んだら迷惑かける、とか、私がいないと進まない、とか。
熱とか出てるわけじゃないし、休んだらダメだと。
鬱って、ちょっと行くのしんどいな、と思ってたら、
もうそれが黄信号。
休むほどでもないし、と思ってしまうけど、それ、黄信号だから！
夫に、調子悪いんじゃない？仕事休んだ方がいいんじゃない？
って言われても、昨日は休む気は全然なかったんだけど、
今朝起きたら、休むと言う選択肢を選ぶ元気が少し湧いてた。
休むのにも、お知らせしたり引継ぎしたり、面倒がかかる。
それができないくらい、昨日は弱ってた。
朝になって、そう思える。
休んで、良かった。
夫、ありがとう。
