今日でリハビリもやめました
仕事の都合で通えなくなります。
前の職場はいつでも休みたいときに休めたし
午後だけとか午前中だけとかできたので
時間は自由で良かった
リハビリ５年通ってました。最初はぎっくり腰でした。前の仕事は重たいもの持つので予防の為に通ってました。病院の方も腰がよくなったからと
リハビリ終わりとは言われませんでした。
今回リハビリは通うの辞めるので
次に行ったときはリハビリできないそうです
なので仕事帰りに通えるところ探しとかないと
いけない
だいぶ肩あがるようにはなってきました。
この前神経ストレッチの方に教えて頂いた
運動をしよう