夕飯の支度の前に
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簡単チーズケーキレシピ発見


ヨーグルト 250グラム

コンデンスミルク 80CC

生クリーム 80CC


コレを 混ぜ混ぜして~


100℃の 低温で温めたオーブンで 60~70分ほど焼きます



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焼き上がって直ぐに 水分が出てくるので

クッキー等を乗せ 落ち着かせます~

あとは 冷蔵庫で十分冷やして~


私は コレを使い
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確かにパリパリノクッキーが 水分を吸い取り

しっとりに



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逆さにして 皿に移し


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真っ白なお豆腐~

のように

試食したら…





チーズケーキ・・・汗




レア ヨーグルトケーキだね 


滑らかで さっぱりで 甘さもあって

硬くもなく 柔らか過ぎず 程ほどな


コレは明日の おやつですなぁ~



んで おかずは コレ



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南瓜 と 卵の サラダ

ん!サラダなの!


1cm 弱の 厚さに切った かぼちゃん を

フライパンで 油とバターで 焼き色がつくまで ソテーします


加熱が足りない場合 皮が硬いので レンジで追加加熱してね


加熱しすぎると かぼちゃん 溶けて形がなくなり

離乳食のようになってしまうので

そうなったら 諦めて かぼちゃんディップとして レタスに巻いたり

ミックス ベジタブルを足して 小麦粉をまぶして 油を敷いたフライパンで

表面カリカリに焼いて コロッケ風でたべたり してね


お!脱線!


熱が通ったら 砂糖と大さじ1 塩 胡椒をまぶして 表面をカリカリに焼いて


茹で卵を加え マヨネーズで和える だけ




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肉豆腐 って すき焼きみたいだよね


白滝 豆腐 ねぎ 豚肉 ナンだけど


今日は 私の口には 一口も入らずに なくなってしまった~

お~ダーリン お口が正直者~


抱えて食べてんじゃん 私の分は~はてな5!


さわらの西京焼きもつけて 



フルーツヨーグルト ドリンク セルフタイプ
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イチゴ マンゴー缶 マンゴーゼリー

ヨーグルト コンデンスミルク の

サラサラデザート

イチゴをつぶして 食べて イチゴミルクヨーグルト

ゴクゴク飲んじゃいます


お上品にたっべて~ 汁は~ ゴクゴクと


今日はおやつにお汁粉を作ったので

夜は サラっと ね