コレ↑お腹の脂肪が 多い方に…便秘がちな方に 肥満症 高血圧の随伴症状
って コレはダーリンの
お腹だけ オッサンなので 愛飲中～ 効果は…無し
私も 2ヶ月飲んだけど ダメだね！
私はコレ↑
大鵬薬品工業 扁せき
赤いパッケージで30包いりマツキヨ価格 4980円
内臓脂肪に効いて 7割の人に効果あり
その7割に入りましたぁ
ただし 普段から お腹がゆるみヤスイ人には お勧め出来ません(笑)
下りますよ
(笑)私はコレを去年の11月から 飲んでます
食後 二時間後に 1包飲みます 1日三回 コレだけデスョ(笑)
食事は
朝は まず 腸の為に ヤクルト1本 約一時間後に コーヒーか 牛乳とシリアルのクラッカータイプを1袋
当然 直ぐにお腹が空きます 昼飯迄は お茶
等でゴロゴロとお腹は 雷が鳴ってます(笑)
昼飯は 好きな物を食べますヨォ～
お菓子もちょっと食べちゃいます
間食はしなくても大丈夫なのは 昼飯に 好きな物を食べた満足感 があるから
夕飯は 遅く(19時半以降)なら 1人 こそこそ 早い時間に軽く食べます ほんとに軽く
皆が食べるときは 甘めのコーヒー等を飲み おかずに箸を少しだけ つけます
先に 食べているので 食べなくても 良いくらい
後は寝るまで 水かお茶しか 口にしません
食べたのが17時でも 寝るのが25時で お腹が空いていても 食べませんよ
空きっ腹で吐きそうになる(笑)けど 寝れます(笑)
食事はこんな 感じ
運動は 何もしてないよ
とにかく 昨日も 2号が
｢あー 前はウエストの肉 硬かったのに 今はやらかいし 少なくなったね ガシッとこんなんだったよ｣
掴むジェスチャーをしながら
私の脇肉を掴んで 笑っていたよ
扁せきは私に あった漢方薬だわ
