11/19 MORNING！

小松菜＋キャベツ＋にんじん＋みかん＋バナナ＋柿＋ヨーグルト＋テンサイトウ

どろどろ～

スムージーというより野菜ジュースです


ゆっくり飲むことがポイントなので、時間をかけて飲んでいます。

そして、スムージーを飲む前後40分は何も食べない方がいいらしいので、

朝ごはん代わりに頂きます☆

これから毎日飲み続けよう＾＾





今朝の体重　66.2　　・・・でぶい