鍼灸師の外間です。
寒い日が続くと、身体が強張ってしまって、
色々な所がコリコリになってしまいます。
意識して、「ストレッチ」しましょうね。
さて、先日のTV番組で、
タレントのざわちんさんがメイクのし過ぎ＆便秘で、
とても肌が荒れていましたが、ご覧になりましたか？
『便秘解消』しただけで、お肌が若返り、
体重もダウンしてお綺麗になっていました。
「便秘」って・・・、
イヤなヤツですね
お客さまの中にも「慢性の便秘ちゃん」が数名いらっしゃいます。
お食事が極端に少なかったり、長年の生活習慣でと、原因は様々ですが、
便秘になる原因を東洋学的にみると、エネルギー不足の方が多いです。
ウンチを排出する力が無いということです。
安易に下剤を飲んでしまうと、
腸が働かなくても排便してくれてラッキーと、ますます働かなくなります。
そこで、オススメなのが、
朝食前におへその外側３㎝位にある「天枢」というツボを刺激することです。
「起きて～、動いて～、働いて～」と、
刺激してみてくださいね。
他にも手や足にも「便秘」GOODなツボはありますが、
まずは「天枢」をどうぞ♪
せっかく「電気を流す美容鍼」をしても、
身体内の状態がブーブーブーだと、
お顔の状態もブーブーになってしまい、
老化のスピードも早まってしまいます。
便もサッサと断捨離しましょう！
もちろん治療の時には、
他の便秘穴に腸目覚めの鍼やお灸をしていきますよ(^O^)
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鍼灸で目指せ 健康美人
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