長崎県諫早市
上田ゆりえピアノ教室主宰
上田由利枝です。
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幸せホルモン
その中の一つ、ドーパミンについて。
脳内ホルモンであるドーパミンは
喜びや快楽のためのホルモンで
これを増やすと意欲が増して
快楽を得られます。
食品で言うと
魚、卵、チキン、ナッツ、
豆類、チーズを摂るとドーパミンが
増えるそうです。
美味しい物を食べるって
それこそ幸せホルモンが増えるのを
実感しますね！
お子様にはこんな効果があるから食べなさい！
、、、とは言わずに
そっと食事やおやつに加えてあげてください
それで脳内のドーパミンが増えて
何となくやる気が出た！
となれば良いですよね
そしてこれと同じような効果が
音楽によって得られるとしたら
どうでしょうか？
ドーパミンを増やすのに
おすすめの曲をご紹介しますので
勉強する前に、スポーツの試合前に
その他ここぞ、という時に
それとなくお家でかけてみてください♪
①バーバー 『弦楽のためのアダージョ』
②クィーン 『ボヘミアンラプソディー』
③ドビュッシー 『月の光』
④ ベートーベン『交響曲第9番 第二楽章』
音楽の素晴らしさを伝えながら、
心の成長をお手伝いします♪
諫早市上田ゆりえピアノ教室は
１歳からシニアまで幅広い年齢層の方を対象にレッスンいたします
真津山小校区、飯盛町、東長崎、大村市、上山小学校区
西諫早小校区などからお通い頂いていますし、オンラインで県外の
生徒様にも受講して頂いています。
レッスン枠はまだ空きがありますのでこの後もお気軽にお問い合わせください！
当教室はピアノ演奏は勿論、歌や音感、
ソルフェージュ、楽典など
音楽の楽しさ、素晴らしさをお伝えします。
1歳からの音感コース
２～3才のプレピアノ
３才からピアノコース
大人～シニアピアノ
保育士志望応援コース
ソルフェージュ、楽典コース
大人の鍵盤ハーモニカコース
を受け付けています。
対面レッスン、オンラインレッスンどちらにも対応いたします。
言葉にできない気持ちもピアノを弾いて
アウトプットしてみませんか？
音楽を聴くのも良いですが
音楽するのはもっと素敵です。
人生に彩りが加わるピアノレッスンを
ぜひ体験してみてください！
講師 上田ゆりえ
鍵盤ハーモニカも楽しいですよ！
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諫早市上田ゆりえピアノ教室
上田由利枝