『大丈夫だった！』
の積み重ね♪
本音を言えず、
頑張り続けているあなたへ
▼▼▼
感情や不調を溜め込むのをやめて
ハッピーが循環する毎日へ
人が変化しなくなる時って
一歩踏み出す勇気が出ないとき
なんだよね。
こうかな？
ああかな？
こうなったらどうしよう？
こうのほうがいいかな？
あれこれ考えすぎて
考えてるだけで
結局動けなくなってしまう
今日は、
ショコラの長期伴走プログラム
卒業生様からのシェアをご紹介するね
英語のお勉強に
挑戦されてるらしい
その中での素晴らしい気付き♡
本当にそうなんだけど、
変化したい時って
上手く出来てなくていいから
とにかくやってみる
これしかないんだよね
心理と英語はジャンルが違うけど
やってることは同じ。
とにかく下手くそでも
話してみないと上手くならないのに
話せなかったのは
怖かったから。
・下手くそなのは恥ずかしい
・下手くそなのは笑われる
こんな不安があったからなんだよね
でもショコラのプログラムで
自分の根っこと向き合うまでは、
自分が動けない理由
がわからなかったり
そもそも直視できなくて
ただただ自分責めて終わってたはずなの。
だから、無限ループ
・英語やってみよう！
↓
・え…なんか上手くできない
↓
・あーーやっぱダメだ私…
で終わっちゃう
ショコもそうだったー
ほとんどのことがその繰り返しで
動けなくて終わる。
でもね、それってベンパーさんなら
当たり前なのよね。
↓
ベンパーさんは
どうしても周りからの目が気になってしまうから
『えーーやってみたら、大丈夫だった！
』
の積み重ねができなくて
そりゃ、経験値も上がらないし
自己肯定感も下がりやすくなってしまう。
今は、
自分がなぜ動けなかったのか？
の直視が冷静に出来てるのが素晴らしいし
新しいことに挑戦しよう！
という心持ちになれてることも
素晴らしい
やっぱり人は、
なにかに挑戦してると輝くよ
上手くいくか、いかないかより
挑戦してみる
やってみる
そっちのほうが大事だと思ってる
勇気を出すってゆうか
やってみるだけ(・∀・)
そんな感じで
オッケー牧場！
それでは皆さんも
素敵な1日を
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