昨日は七草でしたね。
2,3日前からスーパーで「七草セット」を
見かけてたんだけど
当日買えばいいかとスルーしてたんです。
そしたら
7日は月曜日だった
月曜は
仕事終わりにミーティングに行き
そのあとは仲間と食事をして帰る
という日なのでした。
「7日＝七草を食べる」
と
「月曜＝ミーティング」
が
まったくリンクしていなかったようです。
この手のリンク漏れからの
ごみ出し忘れ、とか
歯医者の予約すっぽかし、とか
よくやるんだよね。
今年は
もう少しメモを取ることを習慣化したいなー
しかも
”使えるメモ”ね。
いろんなところにバラバラにじゃなく
手帳か、スマホに一元化。
手帳と仲良く
もう、きれいに書こう、とか
見やすくカラーで、とか
全部取っ払って
ラベリングのために
頭の中からいったん「取り出す」
に専念してみよう。
ＡＤＨＤ体質をまるっとそのまま
楽しめる
くらいになりたいなー