夜は豆腐チゲ

夕食はカプサイシン効果を期待して、

豆腐チゲにしてみました。

白菜を今夜はキャベツにして、たまねぎ、ニラ、豆腐と、

豚バラ以外はヘルシーです。

唐辛子多め・・・カプサイシン・・・燃やして～と願いつつ食べましたぁ。

が・・・喉が渇いてしまったぞぉ。

ガス入りのお水大好きです。

コメントにも頂いたみたいに、

そろそろ身体を動かすのには気持ちの良い季節になりますよね。

冬の間は外に出るのが憂鬱なんですよ。

すぐに車の誘惑に負けて乗ってしまうし、

ご遠慮したいものを益々溜め込んでしまいます。

ホントに緑の季節が待ち遠しいですね。

ラララ　ランランラララ～～緑の季節～って、

自分の歌ながら、口ずさんでスキップしたくなりますね。

新緑の季節が一年で一番いいな～

そうそう昨日、花れんちゃんと森真美さんのライヴに行ってきました。

南青山マンダラは私も２回ライヴをさせて頂いたことがあるんですが、

おしゃれなライブハウスですね。

音はもちろんのこと、照明がきれいなんですよ。

照明がいいと、ショーのグレードがだんぜんアップしますね。