大西勇輝のGreen Running Style -36ページ目

大西勇輝のGreen Running Style

子どもも大人も自然に触れながらカラダを動かすことを日常に。

日常のワークアウトの中で、ときには「非日常」を取り入れてあげることで、新鮮さや感動を味わうことができ、モチベーションのアップにつながります。

$大西勇輝のGreen Running Style


今の時期は、夕暮れ時のビーチランなんかオススメです。
ランニングのトレーニング中にこんな非日常の光景に出会えます。