都会の裸足っ子

おさぼりモードから抜け出せないあなたへ「ウェアを新調してモチベUP！」

トレーニングの継続に必要なモチベーション。
しかし、常にモチベーションを維持できる人など少ないでしょう。
手を替え品を替え、自分のココロといろいろ駆け引きしながら、工夫してモチベーションを維持していくことが必要です。

そのひとつがトレーニングウェアを新調することです。

気分が替わって、それだけでもトレーニングに向かう気分が違います。
その点は、女性がとても上手ですね。
そのときの気分や季節に合わせて、トレーニングウェアを新調したり、組み合わせを替えたりして楽しんでいます。

おさぼりモードから抜け出せないあなた、ぜひウェアを新調して気分一新で楽しくトレーニングを！

おばあちゃんとのよるご飯

近所にある、「美味しそうに食べる姿を見るのが大好き」と言う、おばあちゃんが一人で営む定食屋

どれも手作りでとても美味しい。メインはもちろん、みそ汁や小鉢やポテサラが最高なんです。
ご飯とお漬け物はお替わり自由、小鉢も好きなの選べてとても良心的。

今日は常連の老夫婦がきて、50年前の今住んでる地域のことや、その時代のことなどをいろいろ教えてくれた。
奥様のほうは車いすだったが、とても美味しそうに焼酎を飲みながら、「酒が飲めなくなったら終わりよ～」とニッコリ。
とても元気でかわいいおばあちゃんだった。

「昔はガキ大将はいたけど、弱いものいじめはいなかった、ガキ大将は弱い者のために戦ってくれた。」
「先生と親とおまわりさんは怖い存在だった。」
「最近、ゴーヤを初めて食べた、まだまだ世の中知らないモノだらけよ～」
「いろんな人とおしゃべりするのが栄養なのよ～」
など、楽しそうに古き良き時代の日本のことや、人生について話してくれた。
そして、近所にまだホタルが見れる場所があることも知った。

なんだかとても楽しい食事の時間だった。
「地域のおじいちゃんおばあちゃんの話を聴こう」的な時間でもあり、おじいちゃんおばあちゃんの家に行って、のんびりご飯を食べている気分でもあった。

人生の先輩のお話はとてもありがたいのです。