富士山マラソンの西湖までの上り坂区間

本日のパーソナルトレーニングで、今年第１回目となる富士山マラソンの上り坂区間を走ってきました。


データはこんな感じ

実際に上りが続くのは1.3km程度（僕は一度止まったので、そこでペースがおかしくなってます）

西湖までのこの道は上りと下りで２回通りますね。

42kmの間にここを２回（下り含め）走るとなると、どんなにうまく走っても脚には必ずきますね。
この坂自体の走り方よりも、上りきった後のペースダウンをいかに最小限にするかがポイントとなりそうですね。
きっと第１回以降、この大会の名物坂となるような気がします。
ここは笑って上るしかないですね（笑）

西湖はとてもきれいでした。

2012夏の思い出

この夏は駆け抜けてきた感じがあるけど充実してたなぁ。

こんなに幅広くいろんな人たちと関われる仕事ってないかも？

この春からフリーランスになり、毎日様々な年齢、ライフスタイルの人々とともに外でカラダを動かしてきました。

かわいい園児たち

元気いっぱいの小学生たち

ランニング愛好家のみなさん

運動を始めたばかりの地域の方々

家事や子育てをしながらワークアウトに励む主婦のみなさま

こんなに幅広くいろんな人たちと関われる仕事ってないかも？
教員時代だって人数は多いけれど、特別支援学校の中学生がほとんどでした。
自分はものすごく恵まれた環境で仕事ができているし、貴重な体験をしているのだと感じています。
こんなに恵まれた環境に感謝し、いいことも悪いことも、すべて受け入れ、楽しんでいきたいと思います。