• 完璧なカラダを与えられていることに深く感謝。それが「ソマティクス」なんだ〜進化する美容メニュー。

• よりシンプルに伝えたい「美容のこと」「食べ物のこと」「健康のこと」いよいよホームページの基礎工事

• 美味しいヴィーガン料理が食べられる穴場スポット。１日デリカテッセン行ってきました。

• 難攻不落は「自分のエゴ」・・だからエゴさんに「ちょっとだけ眠って」と優しく語りかけてみるの。

• 「自分の声が響き渡る」この快感を求めて、レッスンに通っています。２月末には舞台があるので楽しみ♪

• 超簡単料理！「白菜と緑豆春雨の鍋料理」☆駆け付け一杯ってな感じで「自宅立ち食いそば屋」的な夕飯

• タロット研究会で学んでいることは、「直感」という光アクセスです。変化し続けるパワーの「筋トレ」？

• 痛みから学ぶことってたくさんあるんですね。「力が抜ける」と「表現力」がアップするのかな。

• 「中庸」ってとってもパワフルなこと。どんな風にも変化できるってことでしょ。。二元性を超えた世界へ

• 突然痛くなった右膝。慌てずにじっくりとメッセージを聞いてみました。私の右膝のオススメの４冊の本。

• チャンスの女神が現れた！「うしろ髪」がないってこういうことだったのね♪

• 自然の声は、街のそこかしこに。髪と大自然をつなぐ「エッセンシャルオイル」そして「旬のお野菜たち」

• 髪の毛をストレスから救いたい！・・心の中で１２人のカウンセラーと仲良くなると迷いが少なくなるかも

• 自宅でできる体のコンディショニンググッズ。まずはポールで、背中の緊張をほぐしてみようっと。

• 夜型人間と朝型人間を半々でやっています（笑）「直感レッスン」も順調な成果を出していて興味深いなあ

• こんなに美味しくっていいの？まさかの「ゴボウの仲間たちスープ」

• 自分が住んでいる場所と体ってリンクしているんです。家は体の一部だね。カブのスープでパワーアップ♪

• 来年は思い残すことがないように、思いっきりアクションして形にしよう！

• 気温の変動が激しいですね。胃腸を労る蓮根・長芋スープをなんとマスタードを使って味付けしてみました

• この年末は、オペレッタで締めくくります♪

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