自己統合するには？？

について書いてみたいと思います。

まず。自己統合するにはどうしたら？？とそこに焦点を当てているうちは、遠いのかもしれません。

そんなこと考えない方が近いと思います。

わたしの場合、自己統合なんて自分には訪れないだろう、もしすることがあったとしてもかなり先の未来だろうと思っていました。

だってそれまでに片付けないといけないことが盛り沢山、現実とっ散らかってるし、課題山積みだしな、うん。って思ってました。

今もその辺りの現状は変わってないです。

なので、どうやらそういうことは関係ないようです。

それらすべて3次元のことなので。

極端にいうと、離婚してないから自己統合出来ないわけではないし、経済的自立してないから自己統合出来ないわけでもなく、親との関係が上手くいってないから自己統合出来ないわけでもない。

んだと思います。

ということは、アプローチするべきはそれらじゃないんですよね。

内面の充実、前にも書きましたが、課題をクリアにして初めてokなのではなく、そこに向き合う姿勢、覚悟、というか。それだけでokなんです。それだけで尊い。そこに向き合うことでいろんな感情が湧き上がるだろうし、それらを感じる、自分を情けなく思うこともあるかもしれない、でもそういう感情も大事だよね、うんうん、というか。

地味ーな作業です。地味で地道に。やがてその先で静かに訪れるのではないかなと思います。

そして自己統合したとて。

まだそこからも先があるんですよね。

どこまできても道半ばです。