「独身男女のローフード講座」健康居酒屋さんとしてこだわったお料理をだしている吉田さん！ローフードの盛り合わせやスムージーも出してくれる居酒屋さんは、本当に貴重な存在です
吉田さんのお声掛けにより大勢のお客様が集まってくださいました。
準備！準備！
ローフードについて、ご説明をいつも通りの「ゆるめ説明」をさせていただきました。今回、グループに分かれ１人1本、Raw海苔巻きを作って頂きました～！
みなさん、自分でローフードを作ることを当日まで知りません。
どーん！
突然渡されるRaw海苔巻き作成キット！
急に渡された、巻きす、手袋、まな板、包丁。乱暴ですいません
「やるのね～！」
「巻きす？す巻き？」→巻きす、ですよ～
「できた！(*^^*)」ステキな笑顔！了解あれば顔出ししたかったわ
「こうやるのね！」順番が終わりに近づくにつれ、前の人の作り方を巧みに盗み
上手になっていきます！
本日のメニュー・Raw海苔巻き
・Rawトマトクリームパスタ
・Rawパフェ
トマトクリームソースを飛ばすなどのアクシデント(まあよくあります)を乗り越え、食事タイムです！
基本、ローフードは野菜か果物です。消化の良い食事を楽しんでくださいね
魚to畑さん 繋がりの皆さま
今回ご参加頂き本当にありがとうございました。生の野菜や果物の摂取量がローフードという調理方法で増えるといいな。そんな気持ちでやっています。
お酒もポテチも止められない私でもローフード調理は続いてますから！
それではまたお会いできますように(^^)
ありがとうございました。