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ありがとうございます
今日はコスメではございません。
腸内フローラ
年々腸の調子が昔より悪くなったわ
思ったりしますので
最近こちらを愛用中。
もうね
ヨーグルトを、
買うのも面倒だし
いっそ錠剤にするか。
と。
ヤクルトとかも
のんでいた時期も
ありますけど。
今ってヤクルトの
オンライン注文ってできるのかしら。
人気で一時期ストップしてましたが・・・。
買うならネットの方が良いのですが
一気にまとめてくるので
冷蔵庫がすごいことに
と、なんかまとめて届くと
見てると飲む気が失せるんですよね・・・
しかしながら
飲んだり
食べたほうが
絶対美味しい
乳酸菌のドリンクや
ヨーグルト
でも錠剤の方が
確実便利
錠剤は味気ないですけどｗ
1日服用3回です。
わすれて2回とか
あるあるです←
でも2回でもまあまあ
良いかな
今のところ
自分にはビオスリーは
合っている
感じがします
錠剤自体は
そこまでも大きくないので
飲むのにはラクではないかしら。
腸が元気だと
健康とか聞いたことがありますし。
確かに腸の調子が悪いと
体調が悪かったりします私。
風邪とかひくと特にそれ。
今回酪酸菌
が気になったんですよね。
でこちらの商品を購入してみました。
大腸に働くそうですけど。
菌によっては色々と働きが
違うのも面白いですよね
R-1も結構好きでしたけど。
今もたまに飲みます。
とりあえず今は
２か月くらい飲んでますが
しばらくはこれで
いこうかな～と思ってます。
また飽きたら考えよう
コスメも良いのですが
内側からもメンテしないと
肌はね。。
と思います
食事が一番とは思いますが
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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それではseeyou
