水分をたくさん摂取すれば、お肌も潤うの?
と、ご質問を頂戴いたしました。
せっかくですので、ブログ内でもご紹介させていただきます
なんとなく、私の返答は想像済みだと思いますが、
人間の体は、飲んだ水がそのままお肌の水分になることはありません
たくさん飲むと尿の量が増えるだけです。
さらに度をこして飲むとむくみになり、足が重くなります
お肌の水分の多い少ないにもっとも関係してくるのがセラミドです
何度かセラミドについてご紹介させていただきましたが、
角質層にセラミドがたくさんある人は、お肌の水分は多くなります
お肌の水分を増やすには水よりも睡眠が必要になります
美肌には、
セラミドが正常に働くことができるお肌を保つことがとても重要なのです
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