奇跡の瞬間
もう一つ、アバター®コースをやってよかったこと。
それは、第2部のある練習をやった時のこと。
ハリー曰く、「感じる能力が広がったもの」(リビング・デリバレイトリー p.117)
その練習を1日たっぷりやった後に、帰りのバスの中で感じたこと。
突然、気がついたら
心が静かになってるな~~~、ということ。
今までの人生で、そんな事を経験したことがなかったので、最初は気付かなかったんだけど。
何も考えていない。
ありのままの自分を受け入れている。
それは、安らいでいて、満たされていて、幸せな気分。
そういえば、こんな感じをずっと探し求めていたんだな~~~、と思いました。
私は、アバターを受講するまで、いろんなセミナーやワークショップを受講してきました。
それは、この体験をずっとずっと探し求めていたんだな~、という究極の体験をしました。
それまでは、自分はここがなっていない、なんで、こんなことをしたんだろう!と批判の気持ちでいつもいっぱいでした。
それが、その瞬間、そういった考えが、ぜ~んぶ無くなって、ありのままの自分を受け入れていました。
平和で、幸せな気分。
僕にとっては、まさに、
奇跡の瞬間
でした。
その練習は、いつでも、どこでも使えるものなので、毎日のようにやっています。
あなたも、やってみませんか?
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ハリー・パルマー氏は教育心理学に素養のある教育者です。
アバター®はスターズ・エッジ社の登録商標です。