心の苦痛を癒す

　
　アバター®コースで一番良かった事。

　それは、自分の怒りを手放せた事。

　アバターコースの第１部・リサーフェシング®の練習の中に、和解の為に歩く、というのがあります。

　アバターコースの最中にこれをやった時に、自分が溜めていた、怒り、恨みの気持が癒されて、本当の自分になっていくのを感じました。

　自分の中の優しさに触れた気がしました。ハイヤーセルフの部分ですね。

　本当に良かったです。怒りと悲しみ、痛みでいっぱいだった自分の人生が救われました。

　アバターコースの後も、一番使った練習ですね。毎日のようにやっていました。

　大好きな練習の一つです。

　ぜひ、みなさん、やってみてください。

　感謝をこめて

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アバター®、リサーフェシング®はスターズ・エッジ社の登録商標です。