最近、自分が学んでいないシステムのカラーセラピーを受ける機会に恵まれたり、
リビングカラーCRRのティーチャーコースを受講したりしていましたが、
そんな中でカラーセラピーに出会ってからの変化に改めて気づきました。
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内向的な私にとって何事も始めるのにとても時間がかかります。
内向性がどんなに強くても外向や活発の要素もあるわけで、
自分がどうしたいのかわからずにいました。
他の性格上の要素に関しても悩んだり。
カラーセラピーを学び始めて、色々な人に出会うようになりました。
そして人にはそれぞれ抱えているものがあり、
私の経験したことや悩みなどは世の中の出来事の一つに過ぎないのだと、
感じるようになりました。
客観的に自分の立場を見たり、
気持ちを整理することができるようになったからだと思います。
以前の私にはそう感じる余裕はありませんでした。
自分の望むものが明確になってから、少しずつですが明らかに変わりました。
自分に自信がもてなくて、私には無理・・・
なんて思いながら携わっていても良い方向にいくはずもなく。
できるかどうかではなく、どうしたらできるようになるかという方法を
考えることができませんでした。
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カラーセラピーでは「今、気になる色」を選びます。
選んだ色から
＜振り返る必要のある過去、
そんな本質の自分が今どういう状況にあるのか・どんな気持ちでいるのか、
これからどうしていきたいか・どんな気持ちで過ごしていきたいか＞
が明確になります。
選んだ色には心が表れるんですよね♪
来年はもっともっと楽しいことが待ってるぞーと思えるなんて、
初めての経験です。
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今年も残り1ヶ月に。
年末は何かと慌ただしくなりますが、体を大切にがんばっていきましょう☆