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MAX体重64㎏の産後太りの２児の母です。
今月の体重変化
一番多いときの体重→58.３㎏
あさごはんとお昼ごはんを抜いて
食べ放題をした2日後に太りました。
一番少ないときの体重→55.9kg
この時は胃腸風邪真っ只中の体重です
ごはんを食べたときは2日後にふとったのに
胃腸風邪で絶食だったときは
4日ぐらい体重が落ちなかった不思議
体重が減らないスランプを
抜け出した理由がまさかの
いちょうかぜ
胃腸風邪の威力は素晴らしい
ちなみに、胃腸風邪をこじらせてから今日まで
１㎏以上の体重の変化はないです。
8月１日から8月10日まで
１週間でくびれが出来る体操を
つづけます。
きょうの体重56.8㎏
ウエスト78㎝
↑正面
↑横
20代の時の腹筋になりたい！