↑失敗したベニエです
きのうの朝は
マクドナルドの
アイスカフェラテとサラダだけをたべて
サラダチキンをいえでたべたところまでは
よかったのですが
昼ごはんは
お米茶碗半分
牛肉の煮物
しりしり
きのこと塩昆布炒め
まではわりと順調だったのですが
どうしても作ってみたかった
ベニエ
レシピでは25ってかいてあったのに
40こ近く出来ました
子供達もばくばくたべたんですが
やっぱり10こ近く残ってしまうので
食べました
カロリー計算したら
約400カロリー
でも
子供達も楽しんでくれたので
よしとします。
