ホルモンの司令塔は、脳にある「下垂体」です。
下垂体が、ホルモンを分泌するタイミングや量などを
見計らって、指令を出しています。
ホルモンと呼ばれる物質は、約50種類とも
100種類ともいわれますが、
ホルモンの特徴は、
極めて微量であり、
導線をもたず、血液を介して運ばれる
ということろです。
そして、体内のバランス・恒常性を保つために
重要な役割をしています。
例えば、女性ホルモン。
下垂体から、ＦＳＨ（卵胞刺激ホルモン）が分泌されると、
ＦＳＨは、血液にのって、
脳から卵巣まで向かう。
そして、卵巣の卵胞から分泌されるエストロゲン
の分泌を促します。
脳から卵巣までって、結構、距離がありますよね。
それを「血液を介して」運ばれるのだから
血液の流れが良いことが大切
…ということになりますね。
血行不良は、ホルモンが目的の器官へ届きにくい
という現象が起こりかねません。
例えば、ストレスを受けると
副腎皮質から、ストレスから回復させるためのホルモンが
分泌されますが、
これもまた、脳の下垂体からの「指令」が届いて
分泌されるので、
血流が悪いと、ストレスからの回復も遅れるかも。
血液の働きって、酸素と栄養素を全身の細胞へ運び、
代謝によって排出された二酸化炭素や老廃物を回収する
といったことがよく知られていますが、
ホルモンや免疫細胞（白血球）の働きも、
とても重要ですよね。
冷えは万病のもと…といいますが、
血管内部の血液が、スムーズに流れることは、
健康なカラダづくりにとって、とても大切だと
考えています。
食事や運動も大切だし、
ハンドトリートメントやリフレクソロジーも、
とても有効です。
ホルモンという言葉は、＝大変少ない量の物質
という意味です。
大変少ない量なのに、
ホルモンバランスが崩れると、カラダは不調をきたす。
各器官に異常ななくても、
指令（ホルモン）が届かなれば、正常に機能しないのが
体のしくみです。
脳（下垂体）からＦＳＨが届かなければ、卵巣に異常がなくても
エストロゲンは、分泌されにくい
…ということになる。
カラダは、本当に連携プレーだなぁ…と思います。
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