まさか前の記事につづきがあるとは思ってもみませんでした
アレルギー症状が出てる訳ではないので
厳密には
グルテン過敏(不耐)症のようです。
記事を書いた翌日に
小麦粉控えていかないとと思いながら
お腹が空いていたし
ちょっとだけならと
チョコパイと外国(イタリア)のスポンジケーキのようなお菓子をお茶と一緒に食べました。
きっとこれが原因だったのだと思います。
さっきまでなんともなかったのに
その後からめまいなのか目がおかしいのか...
フラフラする感じ。
そして
頭痛がだんだんひどくなってくる！
いつもの摂取後の吐き気はありませんでした。
横になっても収まらず
普段は鎮痛剤を飲みたがらない私ですが
この時ばかりは薬を飲んで、また横になって休んで。。。
娘と旦那はフライドチキンを食べたいと注文し、
私は後から衣が小麦粉だから取って食べようと思って一眠りしたら
2人で1ぴき食べてた
休んで目が覚めても
頭痛がまだ残ってる感じ。。。
お腹空いたしご飯(米)を食べなきゃと
食べたら
ケロっと良くなってる私！
薬を飲んだのもあるけど
さっきの苦痛はどこへやら?といった状態。
米の威力はスゴいと実感しました
今の私の体はグルテン(小麦)に対して相当敏感になっているようなので
当分は食べないようにしないといけなさそうです
日本に行ったらラーメン計画してたのに
その時の為にも今、我慢。我慢。
そん時もおかしくなったらイヤだぁ
また二の舞にならないよう
小腹が空いた時の対策
(いわゆるおやつ)
が必要になります
日本の「雪の宿」や「味しらべ」的なのは
韓国でもよく見かけるのですが
そういうのはあまり好きではなく
でもこれ
は日本の「こつぶっこ」！
は日本の「こつぶっこ」！
NAVERからイメージ切り抜きました。
味も歌舞伎揚げに似ていて
パクリなのかもしれませんが、おいしい
((追記))
実はこの쌀로별の成分に밀の表示がっ！！
醤油の成分に含まれる物なんでしょうけど。
少量だと思うので食べちゃいます
これを気に食習慣、改善していかないといけないですね
ところで、、、
私が頭痛いと横になっていた時の
4歳の娘の対応！
ティッシュを水で濡らした塊を持って来て
私の額にのせてくれるという
なんとやさしい！
最近娘の具合が悪かった訳でもないのに
どこで習ったのかその対応に驚きでした！
(しかしその時の私の頭痛に濡れティッシュは痛みを助長させるものだったので温湿布に変更)
布団をかけてくれたり、こう思いやりのある子に育って行ってほしい&育てて行かないとと思わされた一面でした
その後、隣で大声で歌ってたので自己満足的な行動ではあったと思いますが