みなさんが愛と光と調和に包まれますように。
こんにちは、Green Light の Rikoです。
ご相談を受けている時…
瞑想をしている時…
泣かれる方はよくいます。
涙が出る理由が分かっておらず、どうして涙が出るんだろう？
と思う方もいます、
「すみません…」と言われる方もいますが、
「泣くのは浄化なので、いいんですよ…」とお答えしています。
泣くときに、ストレスホルモンも涙と一緒に流れ出ます。
ストレスが下がるのを数値でも測定でき、証明されています。
泣くとすっきりするのは、本人が一番わかることでしょう。
ところが、泣けない人もいます。
泣きたい気持ちでいるにもかかわらず、泣けないのです。
怒りや、苦しみなどが悲しみに覆いかぶさっています。
ブロックが固いです。
泣いたら負け、
絶対泣くもんか、
深層心理の中にそんな思いが隠れている方もいます。
「アルケミカルトランスフォーメーション」という心を開くワークがあります。
ハートが固く閉じている人は、
ハートを開こうとすると、本当に固くて、なかなか開きません。
年を重ねた人程、固い傾向が強いです。
アルケミカルトランスフォーメーションを３回くらい受けると、
かなりハートが開き、
話したくないことも話せるようになったり、
今まで受け入れられなかった事柄が受け入れられるようになったりします。
柔軟な考え方が出来るようになると、物事がよい方向へ進んでいきます。
よく「私友達がいないんです…」という方がいらっしゃいますが、
そんな方のほとんどはハートが閉じていることが関係しています。
自分の心を閉ざしたままでは、相手も心を開かないからです。
カウンセリングも、もちろん心を開くお手伝いとなります。
カウンセリングとアルケミを一緒に受けるのがお勧めです。
みなさん、いろんな問題を抱えていらっしゃいますが、
心を開くことが、問題解決の第一歩だと思っています。
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