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• ボディバランス・ヨガ　中臀筋を鍛える　その２
• ランダム・ウォーク　44 大局観　08　月足（つきあし） 02
• 「意志力」　１３　「禁止」を「実行」に変えればうまくいく　 　　
• 現代米口語表現、13 　You've got to be kidding! 冗談はやめてくれ
• 鈴木俊隆　「禅マインド　ビギナーズ・マインド」　 ４２　自己を学ぶ　　
• 授業ではあんなに嫌いだったのに今やお金を払って走る　三田　相良たま
• 原書で読む世界の名作 1４　「赤毛のアン」 （最終回）　３７　道の曲がり角
• 自然治癒力　３２　ストレッチ・ポール 背中で抱える　
• ランダム・ウォーク　43 大局観　07　月足（つきあし） 01
• ケリー・マクゴニガル　「意志力」　１２　シロクマのことは考えるな　 03　 　　
• 現代米口語表現、12 　be all about 　重要なのは・・である
• 鈴木俊隆　「禅マインド　ビギナーズ・マインド」　 ４１　活動を制限する　　
• シェークスピア名句集 36　１０歳から２３歳までの年齢はなければいいのに
• 「赤毛のアン」　３６　死という命の刈り取り
• コア・ストレッチ　０９　中臀筋を鍛える　
• 大局観　06　効率的市場仮説 03
• 「意志力」　１１　大坂なおみの成熟　
• 現代米口語表現、10 　about 　肝心なのは；重要なのは　
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  人生のとびら　100 「思い通りにいかない状況を受け入れる力」　大坂なおみ　
• 頑張れ相鉄　その１

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