ついに昨日から体重を気にすることをはじめる。
最近、ほんの少しやせたのか、
ジーンズがワンサイズ小さいのをはけるようになった。
あわてて体重計にのってみると半年前より２キロくらい減っている。
おまけに今日、幼稚園の友達に「なんだか足細くなったんじゃない？」
と言われた。
こういうことを言われただけでつい、やる気になってしまう。
とりあえず、１ヶ月でマイナス三キロが目標だ。
食事制限とかは特にしないけど、娘の食事が夜は１７時なのが有難い。
今まで、娘が７時に寝た後、いろいろな物をついつい食べてしまっていたが、
まずこれをやめよう。
あとはお風呂掃除や床ふきでカロリーを消費するべし。
私の場合、制限がきついと失敗するのでこのくらいで気楽に頑張っていこう。