ここ最近、プレフィアの点鼻をサボっています。

鼻洗いと生理食塩水のミストは欠かさずやってはいますが。

そして、マスクもしてません。


そのせいか、今日は喉がやや怪しげです(-_-;)

ヤバいかもしれません。

サボるのはいけませんね

真面目にやります(^^;