GKDのお家で出来る１分間ストレッチ&エクササイズ・・第3弾は腹筋のエクササイズで... GKDのお家で出来る １分間ストレッチ&エクササイズ ・ ・ 第3弾は腹筋のエクササイズです。 ・ 呼吸をしっかりと使いながら、お腹を薄くへこませてエクササイズしましょう。 肩や足に余計な力がかからないよう注意ポイントを観ながらポジションを意識しておこなってください。 ・ 10往復を3セット チャレンジしてみましょう！ ・ ・ #グリーンキッズdancing #グリーンキッズ #GKD #キッズジャズダンスカンパニー #習い事 #幼児 #小学生 #中学生 #高校生 #大学生 #キッズダンス #ジャズダンス #dance #jazzdance #横浜市 #横浜市緑区 #横浜市青葉区 #中山駅 #青葉台 #ストレッチ #エクササイズ #１分間 #腹筋 #夏に向けて グリーン・キッズ・Dancingさん(@greenkids_dancing)がシェアした投稿 - 2018年May月24日pm11時28分PDT
