サウナ通ったことある？
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サウナの日とは、3月7日です。日付は「サ（3）ウナ（7）」の語呂合わせから、サウナ事業の発展・育成や環境衛生の向上などに取り組む公益社団法人・日本サウナ・スパ協会によって制定されました。
サウナの魅力を発信し、健康な生活を送ってもらうことが主な目的です。
サウナの日は、多くのサウナ施設でイベントや割引サービスが行われます。例えば、
- 満37歳の人がサウナ無料になる
- サウナグッズの販売
- サウナに関する講演会やイベント
などが開催されます。
サウナの日をきっかけに、サウナの魅力を再発見してみてはいかがでしょうか。
サウナの日の歴史
サウナの日は、1984年に日本サウナ協会（現・公益社団法人日本サウナ・スパ協会）が制定しました。当時は「サウナ健康の日」という名称でしたが、現在は「サウナの日」に改名されています。
サウナの日は、サウナの普及や健康増進に貢献してきた記念日です。
サウナの日の過ごし方
サウナの日は、サウナ施設に行ってサウナを楽しむのがおすすめです。多くのサウナ施設では、サウナの日にちなんだイベントや割引サービスが行われます。
サウナ以外にも、サウナに関するイベントや講演会に参加するのもおすすめです。サウナの歴史や文化、健康効果などについて学ぶことができます。
サウナの日は、サウナについて学び、サウナを楽しむ日です。サウナの魅力を再発見して、健康的な生活を送るきっかけにしてください。
