sweet heart 〜アロマ de happy〜

sweet heart 〜アロマ de happy〜

JHASのアロマセラピスト みいの毎日の小さなHAPPYな
出来事をつぶやいています♪


                GREEN★HEART アロマでHAPPY♪-110507_1824~01.jpg


アロマセラピーバラ

aromaは芳香 therapyは療法と言う意味です。

「芳香療法」 ヨーロッパでは数千年以上の歴史を持つ

植物療法のひとつで

ホリスティック医学とは、人間を 「心」「身体」「エネルギー」「霊性」 4つの面から

総合的に捉え この4つを全て良い状態に整えて行くという考え方です。


ストレス社会に生きている私たちは、いつのまにか心のゆとりを

忘れ、家族とのふれあいも十分に持てず、マイナスをため込みがち。

心のマイナスは 身体にもマイナスとなります。

そんなとき、この地球からのギフト アロマセラピーの世界に触れてみませんか?


植物の優しい香りやエネルギーに満ちた精油によって

自分自身でコントロールできなかった心が

いつの間にか癒されていることに気がつくでしょう。


心が癒されれば、身体も必ず癒されます。

アロマセラピーによって心と身体が癒され、今まで自分のことで

精一杯だった人が、家族や知人を始め

命を持つ全ての生き物 さらには地球と言った大きな生命体にも

意識を向けられるようになり、愛のエネルギーがどんどん高まって行きます。


地球からのギフト 優しさ溢れるエネルギーの精油を、生活の中に取り入れて

行くことによって、自分と深く向き合えるようになり

癒されて行く時・・・

起こる出来事にはすべて意味があり

全ては愛の流れの中での出来事だと真に理解できた時


素晴らしい愛に深く気付くことが出来るでしょう。




先週水曜日は

11月のアロマの研修会に

行かせていただきました。


スキルアップは
クリスタルトリートメント。


前の週に
アロマ仲間のMちゃんと
練習していきましたが

エッグ型のクリスタルで

足、背中、腕をツボにいれながら
ほぐしたりしていきます。

とっても気持ちよくて

みんな、あ〜とか
わぁ〜とか

思わず声がもれてしまうほど

心地よい施術なのでした😊😊

この施術を考えてくださった

代表のゆりあ先生は本当にすごいなぁ…💖💖


てんてん先生や
仲間のみんなとたくさん笑って

とっても楽しかった研修会でした。



帰りは

みんなでランチに行って

仲間のEちゃんを駅まで送らせていただきました。


みなさん、ありがとうございました。








先週末は娘と

Aぇgroupのライブで

オリックス劇場へ。






こちらは

キンキーブーツを観た

オリックス劇場。

去年なのに

なつかしいな…


ライブは感染対策をちゃんとしてくださっていて

楽しめました。




明日もいい日になりますように💖💖💖




11月に入って
もう3週間。

すごいスピードで毎日が過ぎていきます。

紅葉も🍁
楽しんでいます😊

まだ少し早かったかな?
嵐山の紅葉です。

友達とランチ行った帰りに
散策してきました。










ここは温泉をリフォームした
カフェで

とても美味しくておしゃれです💖


サーモンとサツマイモが入った
クリームパスタ。秋仕様で美味でした😊


たくさん笑って

エネルギーが切り替わった気がしました😊




だんなさまや
娘が

腰痛い
頭痛い

ってなったときに

エッグで腰や背中をクリスタルトリートメントしたり
ヘッドマッサージしたり

それだけで

元気になるのが

不思議なようで不思議ではない
エネルギーというものを感じています。

ふだんからもリビングで焚いている精油の香りで癒されているのもあるし


やっぱり、クリスタルトリートメントはいいなぁ✨✨✨


アロマやっててよかった💖💖



先週水曜日は

アロマの研修会でした。

お天気もよく

久しぶりに

アロマ仲間のMちゃんと

てくてく歩いて行きました😊

みんなのシェア

てんてん先生のシェアを聞かせていただき

とても優しい気持ちになりました。

いっしょに学べる仲間がいてくれて

ありがたいです。

スキルアップはヘッドマッサージ。

所々、わからなかったところも

教えていただき、スッキリしました。

脳が疲れていたら

いろんなところが不調になります。

先日、お疲れ気味だっただんなさまにも

ヘッドマッサージをしたら
やはり、脳がお疲れなので

すーすーと寝息をたてて
眠ってしまいました😊



研修会の帰り、みんなでランチして
またまた歩いて帰りました。



みんなでおいしかったね💖




それから

こちら。

届きましたー!




ドリカムディスコ



キンキーブーツのアルバム。


聴くの

楽しみ💖💖




土曜日は家を建てた次女家族のおうちに


だんなさまと末っ子と

お呼ばれに行きました😊




みんなでお夕飯とケーキをいただきました。





きのうは、りんくうのアウトレットへ。


そのあと堺の実家に寄ってきました。



母がパエリアを作って待っててくれました。






末っ子が服をいっぱい買ってました。




今日は


長女のおうちに遊びにいってきました。


いっしょにお昼食べてゆっくりしてきました。






とてもよいところです。




今週の週末はみんなで


家族時間を過ごした週末でした😊😊




明日もいい日になりますように💖💖







先週トールペイントの日

先生のご都合で
延期になってので
トール仲間とランチに行ってきました。

そのあと
お友達のおうちで
お茶させていただいて…

ゆっくり過ごさせていただきました。







最近空がとっても綺麗で癒されます。


そして虹の夢をよく見ます🌈



仕事に行って


帰ってきて


毎日おいしくご飯食べられて


だんなさまも娘も


元気でいてくれる。


なんとなく


キンモクセイの香りも届くようになってきました。




ありがたい毎日です💖💖





次女の引越しもあり

バタバタしておりましたが

無事に終わってひと安心。



先週土曜日は


アロマの研修会でした🍀🍀

いつも研修会のあとは

たいせつなことを

思い出します。

たいせつなことを思い出して
優しい気持ちを思い出して

戻ってこれる大事な場所です。

アロマを習っていて

ほんとによかったと
いつも思います。


スキルアップは

妊婦さんトリートメント。



アロマ仲間のお友達と


練習していきましたが


わからないところはてんてん先生に


お聞きしながら


施術させていただきました。



わたしもとても


丁寧な施術をしていただきました。



ペアを組ませていただいたエリカちゃん


ありがとうございました😊






研修会のあとは


仲間のみなさんと


おいしい和風ちゃんどんを


食べにいきました💖



みんなで美味しかったなぁ。





すごくきれいな夕陽も見れました。






六本木ヒルズの

大野くんの個展に行ってきた友達から

お土産を

いただきました😊😊


ありがとう💖💖




明日もいい日になりますように🍀🍀





少し朝晩涼しくなってきました。


9月の初めに

友達が誘ってくれて

3人で

10割そばを食べに

白髭そばまで行ってきました。





テラスからは
琵琶湖が見えて

ハンモックがあり
ゆらゆら揺られながら
気持ちよかったです💖

おいしいお蕎麦をいただきました。


そのあとは

メタセコイヤ並木までドライブ🚘


途中野生のお猿さんも
いっぱいいて

かわいかったなぁ〜


お蕎麦大好きやし

琵琶湖の風にも
メタセコイヤにも癒されて
帰りました。


友達が車も出して運転もしてくれて

とっても気分転換になりました。



9月はトールの予定が
先生が頭痛で調子が悪く
延期になったので

トールメンバーで
おいしい近所のイタリアンに
行ってきました。

こちらも美味しかった💖


台風のシーズンは
調子悪いひとが増えますね…
職場でも
台風の時期は調子悪い方が
増えます。


今週は
水曜日はフェイシャル
土曜日は妊婦さんトリートメントを
アロマ仲間のお友達と
練習して

アロマウィークでした🍀🍀🍀






やっぱりアロマトリートメントはいいな🍀


また
練習かねて
トリートメントもやりたいな💖💖



おだやかに
優しい生き方をしたい。

どんなマイナスが起こっても
ちゃんと乗り越えていける。



がんばろ💖💖💖




楽しみにしていた
アロマのクリスタル研修が
終わりました。

今年はzoomでの
参加になりましたが

とてもとても
こころに残る研修になりました。

2020年の夏は
ある意味本当に
忘れられない夏になりました。

何があっても
おっとっとー!
ってわたしも
すぐに立て直すようにがんばろ💖💖





海は大好き🏝












淡路島の海とひまわりでした🌻





明日もいい日になりますように✨✨✨






梅雨があけたら
とっても暑い日が続いています。

お天気もよく
洗濯物が一気に乾いてうれしいな😊



仕事は、わたしもだんなさまもきのうで終わり

お盆休みです。



外出自粛要請が解けて

経済をまわしていこう。となったときに

主人が

久米島への旅行を計画し、予約してくれて

本当は今日が出発でしたが


キャンセルしました。



早得だったので

飛行機代はほとんど返ってきませんが


それもきっと愛の流れ✨✨




どうか


沖縄も


日本も


世界中が


よい流れになりますように…




いつかまた

きれいな海に会いに行けますように…







おとなりの


お姉さんが


娘に入学祝い🌸🌸って


くださいました。


ありがとう😊  娘は喜んでましたー。








育ててるプチトマト。


出来上がってきて


うれしいな。





脳梗塞でリハビリ中の患者さんに


頑張っててすごい!

すてきです!と褒めて声かけすると


褒められたひとは

褒められないひとより

ずっとリハビリの達成速度が早くなるそうです。


褒められると

脳の 報酬系

と呼ばれるシステムが刺激され幸福感や意欲が

生み出され驚きの効果を発揮するそうで


自分で自分を褒めても

効果があるそうです。





子供は褒めて育てる。


うん、納得💖💖💖





だんなさまも


あ、自分もだった!(笑)





がんばろっと。













海に行きたいなぁ🏖







先週土曜日

アロマの研修会に
参加させていただきました。


自分が頑張っていることを
ふたつ言ってください

先生のシェアのとき
みんなにおっしゃられましたが

わたし、すぐには
出てこなくて…

となりで

アロマ仲間のみなさんが

いろいろあるやん
頑張ってるやん

って言ってくださっているのに…💖

ほんと、それから
自分のこと
たくさん褒めてあげて

頑張ってるのに
ごめんね…と抱きしめてあげるように
しています。

先生にも
みいちゃんは
頑張ってるよって
あんなことも
こんなことも

お嬢さんたちも3人も育てて
みんな素敵なお嬢さんで…って
いっぱい褒めてくださいました。

ふいに質問されると
すぐには出ないこと…

頑張りが足りないと自分に
ダメ出ししていると
ひとが頑張っていることも
認めたり褒めたりできなく
なってしまいますね…

ほんと、もっと自分に優しくしてあげようと
思いました。

スキルアップの

エッグのクリスタルを使って

クリスタルトリートメント✨✨✨

ペアを組んで下さったのんさん

ありがとうございました。

とてもとても癒されました💖💖







アロマ仲間のお友達と


ランチして


お茶して


ゆっくり話してきました😊😊


カツオのたたきと

カキフライ


おいしかった💖




久しぶりに


錦にも行ってきました😊



美味しいもの食べると


気分が明るく楽しくなります💖💖




オリンピック開会式の日でした。





みんなが幸せな毎日を


送れますように✨





明日もいい日になりますように✨✨✨




6月から
娘も登校できるようになり

順調に学校生活を
楽しんでおります😊😊

ありがたいなぁ💖💖

お仕事にも
ふつうに行けて

娘も学校に登校できて

だんなさまも仕事頑張ってくれていて

家族もみんな元気😊😊

幸せやなぁと感じています✨


少しずつ
お出かけできたり
アロマ仲間のCちゃんとランチしたり


先日アロマ仲間のMちゃんと
エッグの
クリスタルでクリスタルトリートメントの
練習をしたり

戻りつつある
日常もありがたいです🍀🍀



七夕は
娘の16歳のお誕生日でした✨🎋

家族でお祝いできてよかったです。

プレゼントはリクエストでサマンサのお財布👛
奮発しました😊





久しぶりに晴れた空☀️


自粛生活ステイホームで

汚染された空気が澄んできて


空がとってもキレイだと
感じます。


梅雨明けが今年は、ほんとうに楽しみです。


おうちでは

精油のおかげで

さわやか〜に生活できています。

お部屋もいい香りだし

お風呂もアロマ風呂に癒される日常🍀🍀🍀



幸せだなぁと思える瞬間が
毎日
いっぱいあって

感謝しなくちゃ…ではなく
ほんとにありがたく思える…

幸せを感じる幸せホルモンで
happyになれるかどうかは

感じるセンサーが
ありがとうでいっぱいで

ちゃんと素直に謝罪ができて
ほんとに謙虚に感謝できていれば

幸せな気持ちになれる。


満足感が得られるかどうか…は

自分にかかってるんだろな💖


笑うこと

これってほんと大事。


職場でも
いっぱい笑う瞬間があって


楽しかったなぁってお仕事終わりに思える。

同僚にも
上司にも恵まれていて

ご近所さんからは
おすそ分けいっぱいいただき

親戚からも
いろいろ届く…


出会うみなさまほんとに良い方ばかりで…
幸せです。




ありがとうございます😊





明日もいい日になりますように💖💖