今日は5月15日でファ(ファイブ5)イ(1)バー(8)！
食物繊維は、食後長時間が経って大腸内で体内がエネルギーとして吸収できるので、
エネルギー吸収の平準化にとても大切☆
食物繊維は海藻、豆、穀物に多く含まれています！
積極的に食事で食物繊維を摂取していこう♪
日本橋浜町「zakka shop Green」では健康のためオーガニックにこだわった品揃え♪
ぜひご来店くださいね！
引用元：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AF%E3%82%AB%E3%83%A1
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