岩手県内で
運動🟰楽しいを元気もりもり
お伝えしている
岩渕みどりです💚
【 快便を導くベビー体操⠀】
／
硬めのうんちで
苦しそうだったのに
ベビー体操の翌朝！
快便でした
＼
良い腸環境に
運動は大切ということを
再確認するママ達が増えています
赤ちゃんの便秘はよくあること
消化器官が未発達
排便のペースも不規則
筋肉量も少ないので
便を出そうといきむ力が弱く
便秘を起こしやすいんです
量が少なくて
すべて出しきれていない
固いうんち
これは便秘かも！？
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我が子が
小さい頃
便秘になると
熱を出し
何度も小児科受診しました
浣腸をしてもらうと
スッキリ元気になるのですが
うんちが出るギリギリまで
「我慢して！」
「まだ、出しちゃダメ！」
と、押さえつけ
かわいそうな想いをしました
食事、生活リズム
色々と気をつけているものの
あの時
便秘に効く体操をやっていれば
防げたかもしれない……
やっとおけばよかったー！！
我が家ように
辛い経験をしないためにも
ママ達へ
これからも
お伝えしていきたいと思います😊
快便のための運動！
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ベビー体操や
1歳2歳体操を体験いただくと
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ベビー体操の１時間を終え
別人になったようです
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ハイハイのスピードが速くなった！
腹筋背筋が
使えるようになった！
転ばなくなった！
腕が上がるようになった！
夜にぐっすり寝る！
快便！
などなど
嬉しい報告が止まりません♡
良い腸環境のために
息があがるくらいの運動
筋肉を正しく使う
ことも大切です
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来年2月〜3月
少人数制レッスン
✿1歳体操
平日 ３回 定期コース
を予定しています
Instagramフォロワーさん優先で受付します
〜1月上旬募集予定〜
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12月、1月
・グループレッスン
・少人数制レッスン
→全てキャンセル待ちで受付
空きがでたらすぐお知らせします
●3歳〜6歳おやこ運動教室
1月15日(日)
①9:50〜10:50 満席
②11:10〜12:10 満席
●1歳2歳おやこ運動教室
（1歳5ヶ月〜2歳）
1月29日(日)11:10〜12:10 満席
●ベビー体操
（8ヶ月〜1歳4ヶ月）
1月29日(日)9:50〜10:50 満席
申込は12月1日のお昼ごろから
LINE募集したところ
3分で満席になった
少人数制レッスン
全てキャンセル待ちになっています
次回の募集は1月4日です
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親子体操☆鉄棒あそび
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