風邪に気を付けて

愛犬のダイエットの為、日々早朝のお散歩を頑張るとしました。

ついでに、朝食にはかかせないフルーツ。

その季節に美味しい旬のものを買うのが好きなのですが、今はやっぱりみかん。

風邪予防にはビタミンＣを取るのがよいと言いますが、フルーツ好きなお蔭かほぼ引きません。

かなり寒くなってきましたが、どうぞ皆様も栄養補給、運動、睡眠をたっぷり取って楽しい冬を過ごしましょう。