心の底からの笑顔で
幸せですと言えるように
こんにちはNatural Greenの心理セラピスト
秋山 緑子です。
私たちは日常を生きています。
淡々と穏やかに過ごす日常もあるし
忙しさで目が回りそうな日常もあります。
そしてそれはあたり前のように流れていきます。
そんな時に出かけた非日常の旅。
水族館で海ガメを見たり
パワースポットの出羽三山に登ったり
ただお日さまの匂いや山の匂いや自然を感じ
自分の足で歩いて心と身体の充電をしました。
非日常から日常へ
旅が終わり家に帰るとすごく研ぎ澄まされてる
感覚に気づきます。
あたり前の
ありがとう どういたしまして
おはよう おやすみなさい
いただきます ごちそうさま
そして
いってきます いってらっしゃい
ただいま おかえりなさい
そのあたり前の挨拶がある私の日常が
私のコミュニティがとても尊いものに感じて
涙がぐっとこみ上げてきました。
日常をがんばってるから非日常が
キラキラしたものに感じるし
非日常が楽しかったからこそ
日常が尊いものに感じる……
どちらも大切なんだと改めて思います。
その感覚を忘れなければ
どんな毎日も笑顔でいれるはず😊
最後までありがとうございました✨✨