不安が心をよぎることがあります。
不安は物事が思い通りに進まないときに
起こります。
このままうまくいかないんじゃないか・・
失敗したらどうしよう・・
不安な気持ちはさらに不安を引き寄せます。
不安を感じることは悪いことではありません。
人間なら誰しも感じます。
だから不安がよぎったら受け入れましょう。
「あ・・今、不安な気持ちになっているな」と
認めましょう。
不安は自分が作りだしているものなのです。
お金がないな・・と思っていても
スマホを見たり、食べ物を買うことは
できています。
使えるお金があるじゃないか。
今、ある事に目を向けましょう。
思い通りに物事が進まず、気持ちが下がっても
自分を責めることはしなくていいのです。
ただ、「今のままで大丈夫」と
自分に言い聞かせて下さい。
大切なことは、不安を事実として受け入れ、
自分を受け入れ、許すことです。
自分を甘やかすこととは違います。
自分を受け入れることにより
心が安定し、ビジネス向上につながるのです。