いつもブログに訪れてくださりありがとうございます
心と身体のバランスを整えるサロン グリーンガーデン
10年間病院で処方されたお薬でも
高い漢方薬飲んでも
手湿疹が改善しなかったのに
たった半年間の食事改善でキレイな手になった！
それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！
からだは食べた物で作られる！
と言うことを実感し感動
正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！
と言うことで日々普及活動に取り組んでいる
予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です
あなたは今幸せですか？
住む家がある
寝る場所がある
食べる物がある
着る服がある
自由に行きたい場所に行ける
健康な身体がある
最低限な生活を送るお金がある
2024年元旦、能登半島地震が起きました。
私の住む愛知県一宮市は震度４
グラグラと結構長く揺れた感じはありましたが
何か被害があったわけではありません。
今まで通りの生活が送れています。
そして、2011年３月11日
この日も大きな揺れを感じてテレビに釘付けの日々を送りましたが、
幸いにも被害はなく普通に暮らすことができました。
こう言う大きな災害が起こるたびに
当たり前の日常に感謝しなさい！と
思わせてくれているようで、本当に恵まれてる！とつくづく思います。
本当にありがたいな～
そんな中でも、2011年3月11日以降
地震と津波の映像を前に釘付けになっていた方が
「私は何もしてあげられない…どうしたらいいんだろう…」
「普通に何不自由なく暮らしていていいんだろうか？」と
悩んだり、鬱っぽくなった方が多くいたそうです。
今回の地震でもそういった方がいるかもしれなくて
私が今回強く思ったのは
・テレビに釘付けにならないこと
・感情移入しすぎないこと
もちろん、情報を取ることは大事なのですが、
心も引っ張られてしまうと、日常が送れなくなってしまいます。
「冷たい人間だね」と言われるかもしれませんが…。
今の私にできることは？
ボランティアに行くこともできない
個人で物資を送ることもできない
だったら、募金することが一番だな！と思っています。
そして、いつも通りの日常を送ること
被災した方が一日でも早く日常を取り戻せるように祈ること
私が私らしく幸せに生きること
不平不満を言ったり、誰かを批判したり、
夫婦喧嘩したりする時間があったら
私が笑顔でご機嫌になることをする
そのエネルギーが伝染していくと言われているので、
幸せエネルギーをビビビ〜と発信していこうと思います
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