心と身体のバランスを整えるサロン グリーンガーデン
10年間病院で処方されたお薬でも
高い漢方薬飲んでも
手湿疹が改善しなかったのに
たった半年間の食事改善でキレイな手になった！
それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！
からだは食べた物で作られる！
と言うことを実感し感動
正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！
と言うことで日々普及活動に取り組んでいる
予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です
いつも読んでいただきありがとうございます💓
最近、しもやけで悩まれてる方が多いことに気付きました😳
私も子供の頃は足にしもやけできてました！
お風呂上りは特にかゆ～～い
足の指が真っ赤にジンジンする～
なんでできるの？
どうしたら治るの？
毎年もやもやして春までじっと我慢してたかな～
しもやけが、なぜできるかって言うと、
冬は体温を維持したり、血液を末端まで流すの
にエネルギーが夏より多く必要です。
血流が悪い
血液が作られていない
身体の中は省エネ体質になっている！
しもやけができる方＝「隠れ貧血さん」です
全ての病気の土台は貧血にあり！！
「私たちの身体は食べた物で作られる」
血液だって食べた物で作られていますよね。
しもやけができるってことは
不調のサインです
他にもこんな症状はありませんか？
めまい
動悸
息切れ
冷え症
頭痛
イライラしやすい
生理痛
生理不順・・・
「かくれ貧血」を改善して
毎日笑顔でご機嫌に美しく過ごしましょう！
あとね、
手のひらや足の裏に汗をかきやすい人も。
汗が蒸発するときに冷えてします。
血管の拡張がスムーズにできないのでしもやけに！
靴下をはいて寝ている方、特に気を付けてね！
身体のメカニズムがわかれば
改善方法だって見つかるんです💓
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ご自分の身体の不調
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