心と身体のバランスを整えるサロン グリーンガーデン
10年間病院で処方されたお薬でも
高い漢方薬飲んでも
手湿疹が改善しなかったのに
たった半年間の食事改善でキレイな手になった!
それは『未病ケア予防医学』に出会ったから!
からだは食べた物で作られる!
と言うことを実感し感動
正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい!
と言うことで日々普及活動に取り組んでいる
予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です
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『プラス思考で考えよう』
『自分軸で生きよう』
『毎日ご機嫌で過ごそう』
誰だってそう思いますよね
私はもともとマイナス思考
人見知りも強くて
自信がなくて
愚痴も多くて
ちょっとのことでイライラ!
自分が嫌いだったなぁ…
予防医学栄養セラピスト養成講座を受けて
原因が栄養不足なんだ!!と聞いた時は
『いやいや、生まれつきの性格でしょ!』と信じていなかった
それが本当に変わった
私だけじゃなく、受講生さんみんなが
「穏やかになった!」「子供にも怒らなくなった」と。
理屈は学んだら本当にシンプル
納得してしまう。
『私たちの性格は食べた物でも作られる!』
あの時、素直になれなかったのも栄養不足のせいですね
昔の私を知っている人は
「明るくなったよね」
「イキイキしているよね」
「楽しそうだね」
と言ってくれます
もちろん凹む時だってありますよ。
でもね、立ち上がりが早くなりました
思考や心のあり方まで変わる栄養学
『うつ病』『引きこもり』『不登校』など様々な悩みを抱えている方にも
きっとお役に立てると思っています。
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