心と身体のバランスを整えるサロン グリーンガーデン
ズダボロ雑巾のような身体だった私…
手湿疹
じんましん
イライラ
冷え症
むくみ
バルトリン腺嚢胞
帯状疱疹
４年ほど前の私の不調と病歴😂
全てが重なった時は
なんと！
予防医学栄養セラピスト養成講座®︎一級受講中😭
身体は食べたものでできている❣️
当時は４５歳の私は考えたよ
実家では和食中心だったのに、
社会人になってからひどかった
お腹が空けば
菓子パン
惣菜パン
サンドイッチ
週末は飲み歩き🍻
本能のままに好きなものだけ食べていた
当たり前だけど、なるべくしてなってる！
不調も食べたものでできている！
もう一度言います！
身体は食べたものでできている！
あなたの身体は何でできてますか？
次回はズタボロ雑巾からの復活
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