あなたの魅力を引き出すメイクレッスンと
自分を生きるための心と身体のメンテナンス
greengardenの最上圭子です。
仙台、南仙台駅より徒歩10分
駐車場有り
今日で8月も終わりですね〜🙌
今日はボディメンテナンスの
お客様をお迎えしておりました。
身体は正直だなぁ〜。
身体に触れていると
その方の状態がよくわかります。
よくやってるよ。
お疲れ様。
自分が自分に声をかけてあげたいね
ちゃんと休めるようにと
せっかく不調が出ていても、
その不調を抑えるように
動けるように
頑張ってしまう
やってしまうよね
そんな所も全部がステキなんだけどね
でも、身体の調子に合わせて
ペースを調整してみたら
そこからまた、より楽に
色々と進んで行く事も
あるよね
でも本当は自分自身が深い部分ではよーく
わかってるから大丈夫
疲れたら休めばいいだけだ
今日もいっぱい笑いました🤣🤣
ありがとうございます。
明日から9月。
また1日1日、
色んな体験をして
感じて、楽しく日々を過ごしましょう♬
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よろしくお願いします。
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