２年振りにカラーリング(イルミナ)したのに
なぜだかまばらで赤っぽい…
まさか…噂の…イルミナ…詐欺？
と思い､ある程度きちんとした値段のお店へ
美容師さんと相談しながら
オーシャンにしてもらった
今回､赤みは抜けたが…やや明るすぎたかな⁉
まぁ､１～２ヶ月間はこの明るさを楽しもうっと✨
新しいソフトクリーム🍦を食べた❤
車内飲食禁止につき…ワッフルコーン食べれず😅
新しい部分を食べれなかった(笑) あははっ
午前､実家へ上２人をお迎えにいく前に
aveで食料調達…いや～やっぱり安い❗
ここら辺､激安スーパーがないから
テンション上がりっぱなしだった(笑)
シャウエッセンが299って…私の底値かも😆⤴
前日に348で「今日は安い」と購入したが
冷凍できるからまた買った😉✌
近くにあったらもっと食費をおさえられるのに…
４月は食費45000円､外食費16000円で
近年珍しく6万円台だった～♪
赤ちゃんがいて､外食は週末だけだし
３月にコストコで米10kgを買っといたのも👌
ここ１週間､からだがかゆい(涙)
クリームを塗ってもかゆいしＰＭＳもあったから
ホルモンバランスの乱れかな？
と思いググってみたら…更年期とかでてきた(笑)
今年､39｡
閉経まで約10年
笑い事じゃない､現実になってきたな…
胃痛もあったから､昨夜はプチ断食
胃を休ませてあげましょう
ストイックになりすぎない程度に
食事改善と適度な運動から始めよう♪
プチ筋肉女子…今さらやなぁ(笑)
欧米はもう20年以上前から､健康美 流行ってたわ(笑)
ただ痩せてるだけでは美しくないのよね✨
↑人それぞれの価値観だけどね(笑)
さて､あと数時間で学校！
昨夜､忘れ物チェックはしたが
登校前にも再チェック要！！