スペシャル企画ということで迎えました5月体験会！
～あなたらしく輝くためのリラクゼーション～
☆ 感じる体験会 ☆
「今回は母の日ということで、リラックスの時間を
たっぷりお届します♪」
な～んて言いつつも、しっかり姿勢チェック
体操でカラダを弛めていきます。
なんとなくカラダが重い。
スッキリしない時には
少しずついらないものを手放す気持ちで
カラダを動かすことをお勧めしています(*^▽^*)
今回はその方法の一つ。
イメージを取り入れた呼吸法をやってみました♪
太陽もしくは好きな色を思い浮かべてチャレンジ！
「思い浮かばない」
「イメージが苦手」という方もご安心を。
呼吸に集中するだけでもスッキリします（笑）
イメージを取り入れた呼吸法は、
日々のグランデイングにも大活躍です
お仕事や家事の合間にお試しくださいね。
リフレッシュしたあとは、さらにレイキでリラックス。
親子で参加の方には
カモミールさんよりアロママッサージのプレゼント
ご自宅でこどもさんと楽しんでいただけたらうれしいです。
始終なごやかムードの体験会。
一番盛り上がったのは・・・ランチ
差し入れた～くさん
本当にありがとうございました(*゜▽゜ノノ゛☆
今日も素敵なご縁をいただき感謝です(｡-人-｡)
