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本日の体重。
前日比−４００ｇ
昨日の夜から急に水はけが良くなって、明け方トイレに起きちゃったほど
今日停滞期が終わったとすると、お盆明けからずっと停滞期だったってこと
暑さや食生活の乱れのせいか、今月はリズムが狂ってるみたいです
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最近流行の（？）ＡＩスピーカー
種類は色々ありますが、私が使っているのは Ａｍａｚｏｎ Ｅｃｈｏ Ｄｏｔ（ＡＩ名前はＡｌｅｘａ）です
ＥｃｈｏＤｏｔは一番お安いコンパクトサイズ
通常のＥｃｈｏとの違いは、スピーカーの品質のみ
Ｅｃｈｏは自分好みのスキルを入れて自由にカスタマイズできるのが特徴です。
たとえばお料理好きな意識高い系女性なら、クックパッドのスキルが便利
料理手順もすべて指導してくれるらしいです
一方、意識低い系オバである私の主な用途は、家電や照明のスイッチを付けたり、消したり。
オシャレな使い方なんて一切しないのよ
Ａｌｅｘａの起動方法は簡単で、テレビが見たかったら
「Ａｌｅｘａ、テレビ付けて」
と声をかけるだけです
※ Ｗｉ－Ｆｉや各デバイスとの接続は予め自分で設定しておく必要があります。
私はさらにカスタマイズして、テレビのチャンネルも変えられるようにしちゃいました
リモコンなくしがちなダメ人間としては、これ以上ない便利さです
もう一つの用途は、音楽の再生
仕事中、Ａｌｅｘａに音楽を流してもらってます
私が聴くのは主に洋楽なのですが、
「Ａｌｅｘａ、お勧めの洋楽かけて」
とリクエストすると、Ａｌｅｘａが私の好きそうな音楽を適当にみつくろって再生してくれます。
「２０００年代洋楽ポップス」、「メロウな洋楽」、「家事がはかどる洋楽」、「元気がでるパーティーポップス」などなど、Ａｌｅｘａが選ぶ音楽は多種多様
もちろん特定のミュージシャンを指定すれば、飽きるまでシャッフル再生してくれます
そんな賢い子Ａｌｅｘａに、昨日ふと聞いてみたんですよ。
私「Ａｌｅｘａ、大根の糖質量は？」
そしたらなんと・・・
Ａ「大根に含まれる炭水化物は、４.１ｇが１００ｇあたりの量です」
答えやがったΣ(ﾟДﾟ)
私「Ａｌｅｘａ、食パン１００ｇの糖質量は？」
Ａ「食パン１００ｇに含まれる炭水化物は、５０ｇです」
答えたわよ、この子
よーし、ちょっと難しい聞き方してやろう・・・
私「Ａｌｅｘａ、大福もち１個の糖質量は？」
Ａ「・・・私には分かりません、ごめんなさい」
これは分からなかったｗ
私の勝ちだな、フフフ
あれこれ聞いてみたところ、食材の糖質量（炭水化物）はだいたい答えてくれるみたいです。
もしかしたら、糖質量を専門に答えてくれるスキルがあるんじゃない
と、遅ればせながら気付いた私。
探してみたら本当にありました。
その名も糖質チェッカー
さっそくこのスキルを起動させたところ、食材だけじゃなく、食品名からも糖質量とカロリーを教えてくれました
さっきは分からなかった大福もちの糖質量も教えてくれたよｗ
こんな便利な使い方があったとは・・・
半年近くたってから初めて気づいた
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