HSP 発達凸凹専門
片付けアドバイザーの
勝又まさこです。
HSP、発達凸凹のお片付けってなあに？
がんばらなくていい片付けメソッド6日間無料講座
①噂話や悪口ばかりを言っている人
②自分のことばかりを話す人
③なんだか気持ちが落ち込む人
上記の人とは、
距離の取り方を作るようにしています、
付き合わないのではなく、
距離の取り方を
自分の心地よいところへ
置くという感じです。
特に
３つ目の
『なんだか気持ちが落ち込む人』
ここからの気づきは超重要で
仲良くできているような場合でも
ここにはまってしまうと
自分の気分が
ズブズブとマイナスへ引っ張られてしまうので
適度な距離をとる。
そこへの意識は大事にしています。
たとえば、
自分が何かを発言したときに
相手がいたって冷静に
助言をしてくれたとします。
あなたのため
みんなのためを
伝えてくれたとします。
でもなぜか
気持ちが落ち込む。
そんなときは、
「わたしはこう思う、だからあなたが変わればいい」
を潜在意識で感じて
気持ちが落ち込んでいる
ということは
考えられないでしょうか。
本質的なところで
価値観が違っている？
どちらが正しくて
どちらが違っているではない。
ただ、気分が悪くなる
しんどい関係
ということは間違いないのかな。
その人もOK。
自分もOK.。
にして、適度な距離を作ればいいんだな
と思います。
ただ、
自己肯定感がメチャクチャ低い場合は、
注意が必要。
わたしの気持ちを分かってほしい！
が強く出動してしまっていると
正確な判断ではないことも考えられます。
自分もOK。
相手もOK。
心地よい距離感を作っていく。
モヤっとしたときは、
人間関係も
お片付けしてみることを
オススメします♪
【2月の片付け体験】
～片付けられない原因を探しましょ♪〜
片付けたいのに片付けられない
部屋にいても落ち着かない、寛げない、疲れてしまう
いつも他のことが気になっていて片付けは後回し
家族が散らかすことにもモヤモヤ、イライラ・・・
なんで私はいつもやれないんだろう・・・
そんな落ち着かない状態から
いつも心が安定している
片付けは楽しい
家に帰ってくると、心地よい空間が待っている
家族もにっこりご機嫌
自分のことが好きになって、
体の調子もいい♪
自分にピッタリな片付け方を知って
心穏やかな暮らし♪
興味はありませんか？＾＾
そのポイントは
「自分を知ること」
ご自身の特性を理解して
片付けられない原因をみつければ
心地よい片付けができるようになります。
体験会では、
現状をお伺いし、原因を探し、
片付け方をアドバイスさせていただきます。
【このような方におススメです】
・帰ったときにストレスのない状態を維持されたい方
・もう片付けで悩みたくない方
・家がいつも散らかっている方
・ご家族のお片付けのやり方に不満のある方
・自分のことが好きになりたい方
【内容】
①片付けられない原因を探します
②ご自身に合う片付け方をお伝えします
③1か所、片付けを体験♪ご希望の場所をお伝えくださいね
【概要】
日時：2022年2月１日～2月28日 1時間 （ご希望の日時をお伝えください）
場所：オンラインzoom
参加費：5,000円
メルマガ登録者様は、 3,000円♪
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こちらのワークを行うことで
□心地よい生き方がわかるようになります。
□いまより楽に生きられるようになります
□余計な刺激が入らないようにできます
□不快な原因がわかるようになります
□視覚、聴覚、嗅覚、触覚から苦手なことを検証できます
心をゆるめて
片付けが楽しくなる＾＾
『心の土台』を作りましょう。
HSPさん、凸凹さんの
オンライン無料コミュニティ「ゆる女コミュニティ」
ができました〜
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